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一生受用800招！老奶奶的生活智慧+輕鬆不費力！清潔打掃家事小祕訣

■一生受用800招！老奶奶的生活智慧：收納打掃‧烹飪洗衣‧保健美容‧節約環保的美好生活整理術
【書籍簡介】
節能+再利用，簡單+高效率
800招讓生活更舒適快樂的不花錢小訣竅！
食衣住家+個人健康+環保愛地球，面面俱到，
家事達人老奶奶親自傳授經典妙方，跨時代跨世代都適用！

●最富生活智慧的家事整理術！家事達人老奶奶分享傳授人生經驗，隨手實踐，立即見效！
●食‧衣‧住‧節約&環保‧健康&美容，追求美好居家生活+個人健康+環境保護，面面俱到！
●超實用！800招訣竅，從烹飪到備料，從打掃到收納，從洗衣到除臭，從節約到環保，從養身保健到美肌護髮，各種疑難雜症，一一對症下藥！
●超圖解！350張詳細步驟圖、簡明插圖、教學示意圖，清楚明白，一看就懂！
●小常識‧小撇步‧小叮嚀等延伸專欄&重點提示，提供更多參考知識、實用訣竅和便利工具！

你知道嗎？
●不需要溫度計，用筷子就可以判斷油炸用油的適溫。
●揮舞濕毛巾就可消除房間裡惱人的氣味，而小蘇打粉+吸塵器則可去除地毯的異味。
●只要抹上剩下的蛋白，肌膚就會變得彈潤有光澤。
●比起高價的柔軟精，洗衣時只要加入一大匙醋，既天然又有效。
●趁熱擦拭剛燒過水的水壺，立刻變得亮晶晶。

討厭／不會／懶得／沒時間做家事？老奶奶分享傳授她的生活智慧：
●善用各項食材、備料與烹調法、調味料的訣竅
●打掃更輕鬆、去除髒污異味、延長衣物壽命的撇步
●兼顧地球和家計的節能&再利用妙計
●健康管理、解決身體不適、天然美容美肌妙方
●聰明利用身邊東西，簡單有效率地做家事，讓生活更美好！

這是一本集結了各種實用小智慧和新點子的書。收錄了任何人都可以馬上實踐的小技巧，當中有些技巧乍看之下讓人半信半疑，但結果保證讓你大吃一驚！讀起來既有趣又可以增廣見聞，實際操作後保證可以提升你的生活品質。
本書滿滿都是老奶奶和家庭主婦前輩們所累積的生活小智慧。Part 1是老奶奶的生活智慧精選Best 140，內容收錄了經過編輯實際操作，認定值得一試的各種小智慧。Part 2~Part5則是根據料理、家事、打掃、清潔、美容、健康、環保等不同主題，更為詳細地介紹各種小智慧。

內文詳附教學照片和示意插圖，方便讀者閱讀理解。本書收錄的各種「你試了就知道」的小撇步和小訣竅，讓你在閱讀時就忍不住想要親身實踐，讓生活在不知不覺中變得更豐富美好。

【書籍目錄】
Part1│效果驚人的生活智慧百寶箱Best 140

料理篇

1-1 烹飪功力大增！

燉˙滷／熱炒／煎˙烤／油炸／米飯‧麵條‧麵包／備料／微波爐

1-2 善用保存&再利用的祕訣，你也是節約&環保達人！

延長保存期限／物盡其用不浪費

1-3 簡單保養烹調器具，讓廚房亮晶晶！

平底鍋／鍋子?水壺／烤魚爐／菜刀?砧板

住家篇

1-4 最適合懶人的簡單掃除法

地板‧地毯／窗戶／家電用品／廚房衛浴設備

1-5 善用天然素材去除惱人的異味！

廚房除臭／客廳除臭

衣物篇

1-6 清除髒污、延長衣物壽命的洗衣祕訣

對付斑點‧黃垢‧異味／曬衣的小祕訣

1-7 衣物保養和聰明收納的小智慧

衣物保養／衣物收納

1-8 保養配件&雜貨的妙計

鞋子‧皮包／生活小物件

節約&環保篇

1-9 愛地球又兼顧家計的節約妙計

節能&再利用

健康&美容篇

1-10 照顧每天的健康！解決身體的不適

健康管理&美肌

Part 2│食的智慧百寶箱

食材篇

2-1 各項食材的備料&烹調智慧

肉類／海鮮／蛋類／豆腐‧黃豆製品／蔬菜／水果／乾貨／加工食品／乳製品／米飯‧麵條‧麵包

調味料篇

2-2 善用調味料，料理風味大升級！

基礎調味料／市售調味料／香料‧香草／油脂‧奶油

料理篇

2-3 活用小技巧，做起家常菜更加得心應手

油炸／炒／燒烤／燉煮‧湯品‧涼拌／再加熱＆剩菜處理

這裡還有！食的小知識

Part 3│住的智慧百寶箱

打掃-客廳篇

3-1 打掃真EAZY！三兩下就把客廳變得乾乾淨淨

窗戶／地板‧地毯／和室／家具‧小物

打掃-玄關&陽台篇

3-2 打造潔淨亮麗的住家門口，再也不怕見客了

玄關附近／陽台

打掃-廚房篇

3-3 廚房清潔大作戰！下廚做菜也能維持好心情

廚房小物／微波爐‧水槽

打掃-浴室‧廁所篇

3-4 清潔至上！保持乾淨清爽的打掃小祕訣

浴缸‧洗臉台／廁所

對付濕氣&害蟲篇

3-5 居家害蟲與黴菌一網打盡

對付濕氣／對付害蟲／衣物防蟲

保養&除臭篇

3-6 解決日常生活中的麻煩事

平日保養／房間除臭

3-7 因為天然，所以安心

利用小蘇打粉隨時清潔居家環境！

這裡還有！住的小知識

Part4│衣的智慧百寶箱

洗衣篇

4-1 提升效率不費力！洗得乾淨又不會傷害衣料的洗衣小祕訣

洗衣前的準備／去漬／洗衣機／手洗／晾乾／熨燙／小配件的保養

衣物收納篇

4-2 從基本做起！衣服的摺法&收納法

摺衣服／衣櫃收納

這裡還有！衣的小知識

Part 5│健康&美容的智慧百寶箱

健康篇

5-1 讓全家人精力充沛，活力十足！維持身體健康的小智慧

預防感冒／肚子的健康／改善手腳冰冷／解決肩膀痠痛／消除疲勞／幫助睡眠／改善身體不適／消除水腫&瘦身／對付體臭&口臭／解決輕微的身體不適

美容篇

5-2 善用天然素材變得更美麗！美肌&美髮的小智慧

美肌／身體保養／護髮

5-3 使用天然材質、用起來最安心的自製化妝水

這裡還有！健康&美容的小知識

參考資料

【作者簡介】
主婦之友社
日本知名出版社，以「提供良好的內容，實現婦女的幸福」為宗旨，主要出版飲食、健康、育兒、室內設計、園藝手作、語言等生活風格和實用工具書。

【商品規格】
作者：主婦之友社 譯者：陳心慧
出版社：奇光 出版日期：2014/12/31
ISBN：9789869094436 頁數：136

■輕鬆不費力！清潔打掃家事小祕訣(隨書附贈掃除好幫手：超細纖維除塵手套)
【書籍簡介】
◎百萬家事小學堂：家事達人開課囉！和家中髒污開戰前，先徹底認識汙垢種類、正確清掃方法、活用清潔工具！掃除中，達人提供超實用祕技大公開&打掃省電省錢術等，為家庭主婦百分百設想的超貼心單元！一本家事速成寶典在手，輕鬆化身掃除達人。
◎四大場域掃除法：本書將徹底公布客廳、廚房、浴室+廁所、玄關+陽台等四大場域的清掃眉角撇步！步驟簡易、圖說分明，淺顯易懂一目瞭然！只要掌握訣竅，一分鐘擺脫頑強污垢，家中重返潔淨亮晶晶！
◎四季氣候掃除法：春季梅雨連連、花粉灰塵漫天飛？冬季日曬不足，家中寢具、家俱易發霉？史上第一本，針對四季氣候提出的超完效掃除大法！365天，輕鬆克服不同氣候的清潔問題。
◎10秒鐘簡易掃除術：主婦達人的清潔祕招！每日一個小動作，10秒鐘減去灰塵「積少成多」的困擾！讓打掃成為最輕鬆的好玩家事！
◎主婦人妻的掃除瘦身術：跟蝴蝶袖說掰掰！打造完美翹臀UPUP！本書收錄由日本體育大學教授，獨家研發的打掃體操魔法數，利用清潔工具搭配身體各部位，做家事的同時銷耗熱量，達到最有效的瘦身效果！讓家庭主婦搖身一變成為超完美嬌妻！

超值隨書贈品 ：
◎聰明手套式設計：可靈活運用手指清潔隙縫處，家中的各式紗窗、電風扇、有細縫的鐵架鐵櫃、３Ｃ電腦主機風扇、鍵盤螢幕等，想擦哪裡就擦哪裡！
◎材質柔軟好輕巧：特殊超細纖維布，材質柔軟不傷螢幕、玻璃、水洗手套透氣快乾，清洗超方便。
◎高科技超細纖維：超細纖維吸水力更強，除塵力是一般抹布的１０倍，輕易吸附水和灰塵髒汙，吸塵效果一級棒！


掃除達人開課囉！
展開掃除前，家事達人必須告訴你如何選擇必殺工具、必用清潔用品，以及家事清潔的最高必守原則！本書詳細介紹的清潔入門須知，可說是家事百萬小學堂，讓讀者跟著達人一步步進入家事殿堂！
◎分解家中所有場域、分解所有清潔步驟，讓客廳、廚房、浴廁、玄關和陽台每個區塊一塵不染，清潔溜溜！除了列出搭配工具、重點提醒外，還針對每一個場域，收錄掃除強人超實用祕技大公開！達到省時省力又經濟的超實用功效！CP值超高！
◎別出心裁的以各季節及生活方式的掃除對策為主題，針對春夏花粉、沙塵、塵?，秋冬陰雨氣候提出打掃便利訣竅，讓讀者輕鬆度過惱人氣候帶來的不便。並為有毛小孩或年幼孩童的家庭，提出溫和安全的清潔方式，一舉解決所有家庭主婦的困擾。

【書籍目錄】
第１章　似懂非懂！？ 維持整潔環境的掃除小訣竅

打掃的基本常識　　

必備掃除工具　

輕鬆擊退頑垢　挑選正確清潔劑

透過打掃達到省電效果

空調省電術

冰箱省電術

換氣扇省電術

廚房家電用品省電術

洗衣機省電術

浴室乾燥機省電術

照明．家電省電術　

Column 1　成為掃除高手的第一步在於步驟！　

第２章　擊退惱人頑垢！家中各地方 輕鬆掃除法

客廳裡

地板拖把也能清潔天花板、牆壁

空調掃除訣竅在於「除塵」

廚房餐巾紙是照明周邊的最佳掃除小幫手？

衣櫥掃除秘訣全步驟

「潤絲精」讓家電用品亮晶晶

家具掃除秘訣就是徹底清潔縫隙

使用吸塵器吸除大型布製品灰塵

經常清理地板、榻榻米，讓掃除作業更輕鬆

利用便利工具清掃窗戶周邊

掃除本舖達人祕技公開　～客廳周邊～

廚房裡

抽油煙機拆解後，放進垃圾袋裡浸泡清洗

牙說是瓦斯爐周邊的最佳清潔工具

檸檬酸水讓流理台周邊潔亮如新

小蘇打水清除廚房牆壁及地板汙垢

大力推薦的冰箱環保掃除法

微波爐、電熱水瓶的簡單掃除訣竅

掃除本舖達人祕技公開　～廚房周邊～

浴室．廁所裡

使用酸性清潔劑擊退浴室周邊白色水垢

使用海綿、牙刷、絲襪徹底刷洗洗手台周邊

廁所看不見的地方更要重點清潔

掃除本舖達人祕技公開　～浴室．廁所周邊～

Column 2．3　請用乾淨的工具打掃！

玄關．陽台上

玄關周邊除了保持「整潔外觀」，也要留意「異味」

打掃陽台周邊時，用水要小心

Pick up！ 掃除祕訣是積沙成塔！早上10秒鐘簡易掃除術

第３章 擊退惱人污垢即效便利訣竅！各季節適用的打掃方式　

絕對不能讓花粉、沙塵、塵蹣漫天飛舞　

「不囤積濕氣」、「快乾」等原則，讓你開心度過陰霾梅雨季　

「防霉對策」就是不製造「高溫多濕」的環境　

階段式大掃除，成效更驚人　

與寵物舒適過生活的方法　

呵護嬰兒該做的事　

掃除體操　

【作者簡介】
掃除本舖


【商品規格】
作者：荒木達雄 監修、掃除本舖 編
出版社：康鑑文化 出版日期：2014/12/30
ISBN：9789863730750 頁數：80